미국의 신사고 운동 지도자이자 작가 호라티오 W. 드레서의 저서로, 자기 통제와 관련된 주제를 다룬다. 인간의 정신적, 육체적, 영적 발전을 위한 방법을 제시하며, 발현과 치유, 현실의 본질과 같은 주제에 대해서도 심오한 영적 통찰을 제공한다.